Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) провела метааналіз 22 досліджень про вплив понаднормової роботи на розвиток депресії.
Всього вчені проаналізували дані про 109 тис. 906 людей (із них 58 тис. 582 чоловіків та 51 тис. 324 жінок) із 32 країн, повідомляє Science Direct.
Вік респондентів варіювався від 17 до 70 років. Більшість досліджень провели у Європі та країнах Північної і Південної Америки.
Експерти розділили людей на чотири групи — на тих, хто працює:
- 35-40 годин на тиждень;
- 41-48 годин на тиждень;
- 49-54 години на тиждень;
- понад 55 годин на тиждень.
Дослідження проводили шляхом інтерв'ю, написання звітів про свій робочий день або опитування.
Виявилося, що зв’язку між тривалістю роботи та розладом психічного здоров’я немає. Проаналізувавши всі групи, дослідники дійшли висновку, що немає достатньо доказів, щоб стверджувати, що тривала робота справді підвищує ризик депресії.
