У червні 2026 року періоди незначної геомагнітної активності очікуються на початку і в кінці місяця, а в середині — слабка магнітна буря.
Такий прогноз опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.
Магнітні бурі: календар на червень 2026 року
- 4 червня: невеликі геомагнітні збурення
- 9 червня: незначні геомагнітні збурення
- 11 червня: помірна магнітна буря
- 12 червня: слабка магнітна буря
- 13 червня: незначні геомагнітні збурення, буря йде на спад
- 14 червня: невеликі геомагнітні збурення
- 26 червня: незначні геомагнітні збурення
- 27 червня: слабка магнітна буря
- 28 червня: помірні геомагнітні збурення
В інші дні місяця стан магнітосфери Землі залишатиметься переважно спокійним.
Фахівці нагадують, що прогноз є попереднім і може коригуватися.
Як зменшити вплив магнітних бур на організм
Нормалізувати сон — спати не менше восьми годин на добу.
Підтримувати водний баланс в організмі — пити протягом дня достатню кількість води.
Переглянути щоденний раціон — віддати перевагу легким стравам, відмовитися від алкоголю.
Вживати корисні продукти, які допомагають мінімізувати негативні наслідки бур:
- багаті на магній — горіхи, насіння, шпинат, авокадо, чорний шоколад;
- кисломолочні — кефір, йогурт і сир;
- багаті на калій — банани, картопля, томатний сік, абрикоси, морська капуста;
- джерела омега-3 жирних кислот — лосось, тунець, сардини, лляна олія, насіння чіа, волоські горіхи
- фрукти та овочі, багаті на антиоксиданти — чорниця, малина, журавлина, апельсини, грейпфрути, морква, буряк, помідори.
- вітаміни групи В — цільнозернові крупи, курка, індичка, яйця, бобові;
- імбир та мед;
- зелений чай.
Щодня Сhas News відбирає для вас найважливіші новини. Приєднуйтесь до нас у Facebook та Telegram, щоб нічого не пропустити.
